[학과소식] 레저스포츠학과 소메틱 필라테스 실습
15-11-10
국제사이버대학교 레저스포츠학과에서는 본교 재학생을 대상으로 아래와 같이
소메틱 필라테스 실습을 시행하고자 하오니 관심 있으신 학우님들의 많은 참여 바랍니다.
* 소메틱 필라테스란?
인간의 건강과 행복을 추구하는 운동요법 중 하나입니다.
이번 특강을 통해 필라테스란 무엇인가를 논의하고 체험하는 시간을 가지고자 합니다.
- 일 시 : 2015.11.22(일) 10:00~17:00
- 장 소 : 소메틱필라테스협회 (서울 강남 청담동 122번지 신원아침도시마인 3층 액티브짐)
- 대 상 : 본교 재학생 중 신청자
* 단, 레저스포츠학과 기본등록금면제자와 타 학과생은 교육 및 교재비 개별납부
- 교재명: 근신경계 활성화를 위한 Somatic 재활 필라테스 (범문출판사, 2015)
- 교재비: 2만 5천원, 당일 구매하여 학습 (정가 2만 9천원)
* 교육비 등 자세한 사항은 레저스포츠학과 031-229-6283으로 연락바랍니다
(학과 연락처 문자수신도 가능)
- 준비물 : 트레이닝복 및 운동화, 간단한 필기도구 등
* 현장 내 샤워시설 및 개인 사물함 구비
- 신청방법 :
* 레저스포츠학과 학생은 11월 17일(화)까지 학과카페 및 밴드 공지에 신청 바랍니다.
* 타 학과 학생분들은 17일(화)까지 레저스포츠학과 031-229-6283으로 연락 바랍니다.
- 교육내용 :
이론 실기 * 필라테스의 역사
* 필라테스의 원리
* 움직임 해부학
* 재활이론
* 안정성 이론* 소도구 필라테스
-폼롤러 및 튜빙 필라테스
* 매트 필라테스
* 기계 필라테스
-테라페즈 테이블, 리포머, 콤보체어, 레더베럴
