±³À°°ú¸ñ¾È³»
À̼ö±¸ºÐ | 1Çбâ | 2Çбâ |
---|---|---|
ÀüÇÊ | º¸°ÇÇÐ | º¸°Ç±³À°ÇÐ |
º¸°Ç±³À°½Ç½À | º¸°Ç±³À°½Ç½À | |
Àü¼± | ±âÃÊÀÇÇпë¾î | °Ç°°ú¿îµ¿ |
´ëüÀÇÇа³·Ð | ³úÀ̷аú½ÇÁ¦ | |
µÎ³ú±³À°Çа³·Ð | º´¿øÄÚµð³×ÀÌÅÍ | |
º¸°ÇÀÇ·á¹ý±Ô | º¸°Ç±³À°¹æ¹ý·Ð | |
º¸°ÇÀÇ»ç¼ÒÅë | º¸°Ç»ç¾÷°ü¸® | |
ºñ¸¸°ü¸®ÇÐ | ³ëÀκ¸°Ç | |
¾ÈÀü±³À° | º¸°ÇÇÁ·Î±×·¥°³¹ß¹×Æò°¡ | |
¿ôÀ½Ä¡·áÇÐ | ½ºÆ®·¹½º°ü¸®ÇÐ | |
Á¶»ç¹æ¹ý·Ð | ¾Æµ¿º¸°Ç | |
ÇÑÀÇÇа³·Ð | ǪµåÅ׶óÇÇ | |
ÇູÇÐ | Çѹæ°Ç°ÇÐ | |
MBSRÀÔ¹® | ÀÇ·á»çȸ»ç¾÷·Ð | |
¹Ì¼úÄ¡·á°³·Ð | À½¾ÇÄ¡·á | |
Àü°ø¼±ÅÃ(°øÅë) | û¼Ò³âÀ°¼ºÁ¦µµ·Ð | û¼Ò³â¹®Á¦¿Íº¸È£ |
û¼Ò³â½É¸®¹×»ó´ã | û¼Ò³âÁöµµ¹æ¹ý·Ð | |
û¼Ò³âÇÁ·Î±×·¥°³¹ß°úÆò°¡ | û¼Ò³â¹®È | |
û¼Ò³âº¹Áö·Ð | û¼Ò³âÈ°µ¿ |
±³À°°úÁ¤ À̼ö±âÁØ
Àü°øÇʼö | Àü°ø¼±Åà | ±³¾çÇʼö | ±³¾ç¼±Åà | Àü°øÀÚÀ¯ | ÃÑÀ̼öÇÐÁ¡ |
---|---|---|---|---|---|
9ÇÐÁ¡ | 45ÇÐÁ¡ ÀÌ»ó | 6ÇÐÁ¡ | 15ÇÐÁ¡ ÀÌ»ó | Ÿ Çаú Àü°ø°ú¸ñÀ» À̼öÇÏ¿© ÃëµæÇÑ ÇÐÁ¡ |
140ÇÐÁ¡ ÀÌ»ó |